Analiza składu ciała przy użyciu metody impedancji bioelektrycznej (BIA- Bioelectrical Impedance Analysis) stanowi wiarygodny, nieinwazyjny, bezpieczny i skuteczny sposób poznania komponentów ciała.Opiera się na pomiarze impedancji, (czyli rodzaju oporu elektrycznego złożonego z rezystancji i reaktancji) poszczególnych tkanek, przez które przepuszczany jest prąd elektryczny o niskim natężeniu i określonej częstotliwości. Zjawisko rezystancji wiąże się z oporem właściwym poszczególnych tkanek, podczas gdy reaktancja wynika głównie z pojemności elektrycznej błon komórkowych, które ze względu na swoją budowę działają jak kondensatory (gromadzą ładunki elektryczne)Tkanki ustroju z uwagi na różną zawartość wody i elektrolitów w odmienny sposób przewodzą prąd; tkanka mięśniowa zbudowana jest w około 80% z wody i elektrolitów, przez co jest bardzo dobrym przewodnikiem prądu elektrycznego, natomiast tkanka tłuszczowa zawierająca znacznie mniej wody i elektrolitów (ok. 20%) jest o wiele słabszym przewodnikiem sygnałów elektrycznych.